Obraz&0

spowodowany /mianami wydzielania, lec/ zmniejszeniem ich eliminacji w wątrobie Badania wpływu długotrwałego wysiłku na stężenie gonadotropin u obu pło przy niosły całkowicie rozbieżne wyniki, tak że w chwili obecnej me można określić z pewnością kierunku zmian. To samo dotyczy wysiłków maksymalnych i supramaksymalnych Wysiłek siłowy zwiększa wydzielanie gonudotropin u obu płci Większość badań wskazuje, że trening wytrzymałościowy zwiększa stężenie LH we krwi. w spoczynku Istnieje natomiast niemal całkowita zgodność danych, że trening wytrzymałościowy /mieniu wzorzec pulsacyjnego wydzielania tej gonndotropiny. Brak jest jednoznacznych wyników badań o wpływ ie treningu na wydzielanie FSH

Jądra

Krótkotrwały wysiłek zwiększa stężenie testosteronu we krwi. Jest ono proporcjonalne do obciążenia wysiłkowego Przyczyną jego jest wzrost wydzielania, spadek eliminacji oraz. w pewnym stopniu hcmokoncentracja W czasie długotrwałego wysiłku stwierdzono zarówno wzrost, spadek, jak też stałe stężenie testosteronu we krwi. Charakterystyczne, że po długotrwałym wysiłku stężenie testosieronu najczęściej obniża się i stan ten może trwać nawet kilka dni Maksymalny i supramaksymalny wysiłek powoduje wzrost stężenia testosteronu. Pojawia się on dopiero po zakończeniu wysiłku i jest zwykle krótkotrwały. Istnieje zgodność poglądów, że wysiłki siłowe zwiększają stężenie testosteronu we krwi Zurówno wielkość, jak tez czas trwania wzrostu zależy od szeregu czynników, juk intensywność wysiłku, obciążenie c/y też masa zaangażowanych mięśni Zmiany te &ą podobne u obu płci. z tym że u kobiet są mniej zaznaczone Należy tu jednakże zaznaczyć, że istnieją zaledwie pojedyncze prace o wpływie wysiłku na stężenie testosteronu u kobiet Trening wytrzymałościowy zmniejsza wysiłkowy wzrost stężenia testosteronu we krw i Istnieje zgodność danych, że trening zmniejsza spoczynkowe stężenie testosteronu we krw i (o 25 aż. do 75%) Zmiany te mogą zależeć od potrcningowych zmian wydzielania LH Trudno w tej chwili ocenić, jakie znaczenie ma potreningowe obniżenie stężenia testosteronu we krwi. Wyniki badań nad wpływem treningu siłowego na spoczynkowe stężenie testosteronu są całkowicie rozbieżne, gdyż obok braku zmian opisano wzrost i spadek stężenia tego hormonu

Testosteron wywiera m.in. wpływy anaboliczne, które przejawiają się głównie wzrostem masy mięśniowej Na potencjalne znaczenie tego faktu w sporne zwrócono uwagę już dawno. Na przeszkodzie w stosowaniu testosteronu w celu przyspieszenia wrrostu masy mięśniowej stały jednak/c jego w pływ y androgen-nc, zwiększające między innymi pociąg płciowy. Wyprodukowano jednakże syntetyczne pochodne testosteronu o znacznie zmniejszonych wpływach and-rogennych. a równocześnie o znacznie zwiększonej mocy anabolicznej steroidy anaboliczne) Stosowanie tych anabolików siaki się dość powszechne nie tylko wśród sportowców uprawiających sporty siłowe, ale również, w innych dyscyplinach sportu, wśród kulturystów, wśród kobiet sportsmenek, a nawę* wśród młodzie/) szkolnej Stosowanie unabolikow przynosi w więks/ośa przypadków korzyści wymierne, ale często również domniemane Niewątpliwi* o zdecydowanej większości przyjmujących unaboliki ma miejsce przyrost masy , «ły mięśniowej. Jednakże do uzyskania tego rezultatu konieczne jest przyjmowane bardzo wysokich dawek unaboliku Inne. korzystne według opinii krążących wśród sportowców wpływy, a mianowicie wzrost VO.ma.x oraz skrócenie czasu powysiłkowej odnowy nie znalazły potw ierdzenia w badaniach Kardy, kto sięga po anaboliki bądź zachęca do ich przyjmowania powinien jednakże pamiętać o ubocznych ujemnych wpływach tych preparatów, zwłaszcza w wysokich dawkach Podkreślić należy, że tylko wysokie dawki unabolikow zwiększają masę mięśniowy! Do najważniejszych skutków ubocznych działania anabolików należ;}

1)    zahamowanie wzrostu u młodzieży rosnącej.

2)    zmniejszenie wielkości jąder i liczby wytwarzanych plemników.

3)    działanie miażdżyco!wórc/c,

4)    powiększenie gruczołu krokowego u mężczyzn.

5)    zaburzenia cykli płciowych i muskuiinizucju (porost włosów na brodzie, zmniejszenie piersi i powiększenie łechtaczki) u kobiet.

6)    zmiany w psychice, a zwłaszcza wzrost agresywności

Negatywne skutki działania anabolików są tak oczywiste, że ich przyjmowanie zostało zabronione przez. Międzynarodowy Komitet Olimpijski

tajniki

Wydzielanie hormonów produkowanych przez, jajnik mc jest stałe, lecz podlega cyklicznym zmianom w czasie trwania cyklu miesiączkowego. Czynnik len nałezy więc uwzględniać me tylko w czasie prowadzeniu badań, lecz tak/e przy interpretacji wyników Wysiłki jednorazowe zwiększają stężenie estradiolu we krwi w fazie folikularncj cyklu W fazie lutcalncj cyklu wysiłek zw iększa stężenie zirowno estradiolu, jak tez progesteronu we krwi Zwiększanie intensywności wyulku aż do obciążeń submaksymalnycb zwiększa przyrosty stężeń obydwu łych bormonou W czasie miotąc/ki wysiłkowy wzrost stężenia progesteronu jat taki sam, jak w fazie lutcalncj. natomiast wzrost stężenia estradiolu jest nieco mniejszy. Równocześnie, na ogół me obserwuje się przyrostów stężeń FSH i LII świadczyłoby io. że wysiłkowe zmiany stężenia estrogenów i progesteronu są spowodowane zmniejszeniem tempa eliminacji, me zas wydzielania tych hormonów W fuzje lutcalnej cyklu rośnie wykorzystanie tłuszczu jako źródła ^^ncrS^,i Tym samym oszczędzany jest glikogen Zw iększa to zdolność do wysiłku do wyczerpania

Istnieje zgodność poglądów, że trening zmniejsza wyd/iclniczą czynność Jajników, co prowadzi do spadku stężenia progesteronu i estradiolu. Zmiany te M konsekwencją zmniejszenia wydzielania gonadotropin. Następstwem po-bilingowego spadku wydzielania steroidów jajnikowych są różnego stopniu oburzenia cyklu miesiączkowego. Zaburzenia cyklu występują u kobiet uprawiu-Wcych niemal wszystkie rodzaje sportu. Objawiaj.} się one albo skąpym miesiąc/-kowaniem, albo nawet całkowitym zamkiem cykli Zaburzenia miesiączkowania *}siępują u wszystkich gimnustyczck, z tym że az u około 70% z nich mu miejsce stficowity zanik cykli, a więc i miesiączkowania (czyli amenorrhea) Antenorrhea