skanowanie0049 2

Czynniki determinujące siłę mięśniową:

-    ilość i rozmieszczenie włókien mięśniowych,

-    ilość pobudzonych jednostek motorycznych biorących udział w skurczu - rekrutacja,

- .......częstotliwość impulsów pobudzających jednostki motóryczne,

-    stopień rozciągnięcia mięśnia przed skurczem ( do 20% długości spoczynkowej mięśnia ),

-    stanu mięśnia (czy jest zmęczony czy wypoczęty),

-    wielkość przekroju fizjologicznego ( wg FICKA§fę przeciętna siła mięśni wynosi 10kg na 1cm przekroju fizjologicznego).

Warunki przejawiania siły mięśniowej:

■    anatomiczne - siła zależy od kształtu mięśnia ( wrzecionowate, pierzaste, półpierzaste ). Jest wypadkową poszczególnych sił włókien mięśniowych, siła zależy od przebiegu włókien.

■    fizjologiczne - siła zależy od funkcjonowania mięśnia, od tego ile'włókien w danej chwili będzie pobudzonych. Nigdy jednocześnie nie są pobudzone wszystkie włókna, mamy do czynienia z pracą fazową.

■    mechaniczne - wiąże się z działaniem mięsni na belkę kostną. Jeśli mięsień nie napotyka na żadne występy kostne, to kierunek działania sił przebiega wzdłuż prostej-. Kierunek wyznaczamy znajdując pola przyczepów. Kiedy mięsień działa prostopadle to siła mięśnia jest przekazywana na ruch obrotowy. Kiedy kąt działania siły jest mniejszy od 90° — to powstają dwie siły składowe: obrotowa i składowa stawowa. Gdy kąt w stawie = 90° to siła mięśnia jest max i występuje max kąt natarcia.. ■

Rodzaje pracy mięśniowej:

□ statyczna - mięsień podczas pobudzenia nie zmienia swej długości, lecz zmienia swoje napięcie.

■ utrzymująca - występuje, gdy na staw działa moment obrotowy ( M₀ ). Zadaniem mięśni jest równoważenie tych momentów. Pracę tą wykonuje najczęściej jedna grupa mięśniowa w danym stawie.