Przobywanio w niskiej temperaturze oraz praca o niskiej intensywności wykonywana w środowisku zimnym wywołuje takie typowe mechanizmy termoregulacyjne zapewniające zachowanie ciepła, jak:
• skurcz naczyń skórnych,
• drżonlo mięśniowe.
• wzrost napięcia mięśni.
Skurcz naczyń krwionośnych skóry zwiększa opór obwodowy, co może wpływać na wzrost ciśnienia tętniczego krwi i obciążenia układu krążenia. U osób z nadciśnieniem tętniczym kiwi lub chorobą niedokrwienną serca narażenie na niską tomperaturę może wyzwalać objawy zaostrzenia tych chorób. Wzrost napięcia mięśniowego spoczynkowego oraz drżenia mięśniowe wyzwalane w celu prodikcji ciepła wpływają na sztywność mięśni, spadek ich wytrzymałości oraz pogorszenia zdolności manualnych. Reakcje te powodują spadek efektywności pracy.
Podczas pracy fizycznej o dużej intensywności, wykonywanej nawet na mrozie, może również dojść do obciążenie deptiego Iw konsekwencji unidwmieniB termoregulacyjnych mechanizmów utraty ciepła, czyi rozszerzenia naczyń krwionośnych oraz aktywacji gruczołów potowych. To Nwarza możfcwość nadmiernego ochłodzenia organizmu, mśsircts po zaprzestaniu wys*u Z tego powodu bardzo istotna jeal zapewnianie odpowiedniego ubrania osobom wykonującym pracę w środowisku zimnym.
Najważniejszym wymaganiem, pozwalającym okraślć stopie* ochrony ubrania przed zimnem, jest dokładne zapoznanie się z właściwotciami termicznymi wybranego ubrania czy odzieży. Normy I zalecenia Uni Europejskiej wskazują, że na metkach odzieży należy podawać dokładną specyffcację: zdolność izolacyjną, przepuszczalność wyparowywania potu oraz przenkanie powietrza.
Mezałeżnie od odzieży ochnmnej zaMad pomnien zapewnić pracownicom zatrudnionych w niskich temperaturach przerwy, podczas których mogfcy się oni zagrzać w pomieszczeniu zamkniętym. W pomieszczeniu powinny być do dyspazycp zatrudnionych również depłe napoje.
14