❖ STAWY I APARAT WIĘZADŁOWY
■Wzrasta elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego ■Wzrasta stopień ruchomości stawu
■Polepsza sie ukrwienie stawu => szybsza wymiana produktów rozpadu na substancje odżywcze ■Wzrasta zdolność do pracy
❖ UKŁ. KRĄŻENIA
■Pobudzenie układu krążenia i limfatycznego do pracy ■Likwiduje objawy zastoinowe,
■Szybsze wchłanianie obrzęków,
■Ułatwia odpływ krwi żylnej,
■Zmniejsza opór krwi w tetnicach= > ułatwia prace serca ■Naczynia krwionośne rozszerzają się = >wzrasta szybkość obiegu krwi
❖ UKŁ. NERWOWY
■ Centralny - wzrasta wysyłanie bodźców do mięsni, gruczołów wydalania wewnętrznego, narządów
■ Działanie uspokajające lub pobudzające
❖ UKŁ MOCZOWY
Wzrasta ilość krwi przepływającej przez nerki => poprawia czynność filtracyjną nerek i wydalanie substancji przemiany materii w postaci moczu