21 11 09 (165)
W sporcie wyczynowym odnowa powinna zapewnić
• Współdziałanie z procesem treningowym
• Optymalizację procesów wypoczynkowych
• Profilaktykę i zmniejszenie skutków urazów
• Rekonwalescencję
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
21 11 09 (161) wydalanie kw asnych metabolitów ł produktów przemiany materii Aktywny wypoczynek
21 11 09 (125) W masażu treningowym stosuje się przeważnie wszystkie techniki, ale zdecydowanie powi
21 11 09 (153) Dla potrzeb sportu wyczynowego wyróżnia się zmęczenie lokalne (ostre i przewlekle) or
21 11 09 (162) 13. SKŁADNIK WYPOCZYNKU ODNOWA BIOLOGICZNA Odnowo biologiczna to świadome oddziaływan
więcej podobnych podstron