DSC01993

mw i ■    ■

1C - poziom CS, zawodnicy z mocnym m. trójgłowym

ramienia (trioepaom): 4-5 w teście siły mięśniowej.

Dobry chwyt.

'Oznaki: używa palców by przytrzymać obręcz, kciuk pozostaje pasywny, ręka nie móie przyspieszyć.