DSC03393 (2)

is

gt

*o o

Im

85

Oł

Sm

||

•dii f W

.8.

||

«J

$3

fr

&

9

I

0    t s i

■“5 3    “

*    c ■    •

«4 O    H

C M 131 6

•    5S O •

m • b ■ « « w M « ó *h c o ó

1    o 8«4 i

trzau &

tŁ if ?5 R

fS

• W

■s.r

o e j. 4» Al W-O

fr S S-S

I <

4»    4* if

•4    *4^5    «

C/3 CO

tt li? S

O w . o o c

4* O 4* *H <3

§3 S5 £ &I fc5 S

•    M

§= a o a

•    <H 9 MBP

RS &

I

*d

*6 • • M

o k

•Jf*

§ n >

&•*

Rf

* * s o o

w U m f O I 4* O o • H O M M m %    m

o v

H ³

O O _f ...

*• ę * o

« !h o*

ŁST& *

■&

■ *& *0*0 c w

• o H*0

M O •

,S|

M

M -H

i

€&

p

i o fis

« w

*o *o o d

Mm Mm m«4 o o «4m

5 5? 5 5* S2

Ii II ^s&

O «    0*0    (4 0

ł<H *H O ES

WO    •« *H

Mm »>m o o

8. 8,1

III

Mm

ii

u

C I 1 o c

STyć.    oe-w-^.

- 75 -

no**¹ " S£-5-E£^**^a'^,B'y'¹* j5°*TtsaVUaU• Podczas ptyz-znta no ^Jerrchr.i wody taki* ułożenie olała jeet nleakuteożne, ponie-nł pięty pŁy"?*⁸¹ wystaję nad powierzchnię. Tan sposób ułożenia ciała nożna zaobserwować * dwóch podstawowych elesentach techniki pływak* stylem klasyczayu - podczas atartu 1 po nawrotach, pływak wykonuje pełny ruoh kodo syn pod wodą.

' "Śa igrzyskach olimpijskich rozgrywa się dwa dystanse, które pokonuje *ią tylko etylen klasy caiyn - 100 l 200 m. Dotyczy to |^-"_t2fatłczycn, jak 1 kobiet. Sposobem tym pływa etą również drugi i czterech odcinków w sztafecie stylem imiennym /4 x 100j»/ oraz trzeci odcinek na dystansach 200 1 400 m stylem cm lennym Indywidualnie.

Styl klasyczny jest sposobem pływania o bardzo dużych wartościach utylitarnych. Mo|nm aia .poksnać dłubie dystanse płynąc, na przykład, _w ubraniu. Można pływać na dużych falach, przez cały czas kontrolując kierunek poruszania etą. Noin» również transportować przeróżne prsedmioty - trzymająo je vt rąkaeh lub popychając przed sobą. Stąd też sposób ten feytkał sobie wysoką renet w ratownictwie wodnym.

V opisach techniki pływania stonowane Jest różne nazewnictwo. Dla porównania i jednocześnie ułatwienia korzyetenla a różnych źródeł, autorzy dokonali zestawienia tych określili /tab. 6/,

4.2.1.1. Kinematyczna ęb arak tery styka ruchów końosyn

Ruchy koóesyn górnych Charaktery a tyka prceetraenna

Ruchy kończyn górnych w stylu klasycznym są jednoczesna .1... symetryczne. Ich trajektorie są znacząco mnisjeze nlft * pozostałych etylach. 2 fasie przygotowawczej następuje prostowau!* ko:-ccym górnych aż do położenia wyyrostnege w przód 1 lekkj.aga.na-wrócenia kończyn. V fasie właśolwsj nsstąpujtr 1J przywodzenie ąyprewtc—nych koóesyn /ramiona • bok - lekko w d61/, 2/ zgi&aals