Rodzaje prac na wysokość przy wykot zystaniu środków ochrony indywidualną
1. Powstrzymywanie spadania -powstrzymanie oraz amortyzacja upadku
2. Ograniczenie poruszania -uniemożliwienie wystąpienia spadania poprzez takie zaplanowanie pracy, aby upadek nie był możliwy
3. Praca w podparciu - upadek jest możliwy na długości nie większej niż 60 cm (linki opasujące)
4. Praca z użyciem technik linowych - techniki alpinistyczne