Obraz

Dr hab. Ryszard Zarzeczny

Profesor nadzw. AJD w Częstochowie

Zakład Teoretycznych Podstaw Kultury Fizycznej

Instytut Kultury Fizycznej

Wydział Pedagogiczny

PROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU „FIZJOLOGIA CZŁOWIEKA”

Zagadnienia tematyczne do zajęć laboratoryjnych dla studentów II roku (semestr IV) studiów stacjonarnych kierunku Wychowanie Fizyczne liczba godzin - 30 (Rok akademicki 2009/2010)

Autor: Dr hab. Ryszard Zarzeczny - prof. nadzw. AJD w Częstochowie

Cele nauczania: Przedstawienie wpływu pracy fizycznej na funkcjonowanie organizmu człowieka; zapoznanie się z mechanizmami reakcji organizmu na pojedynczy oraz chroniczny wysiłek fizyczny; zaznajomienie się z procesami powodującymi zmęczenie organizmu oraz z procesami odpowiedzialnymi za zwiększenie wydolności ogólnej człowieka

Program zajęć:

1.    Zajęcia organizacyjne

2.    Skład i masa ciała

skład ciała (LBM, tkanka tłuszczowa, komórkowa masa ciała, środowisko podporowe)

metody pomiaru LBM i tkanki tłuszczowej

masa ciała aktualna, przeciętna i należna

obliczanie należnej masy ciała (wzór Broca, Tatonia)

- obliczanie BMI

obliczanie ilorazu W/H

zasoby ustrojowe węglowodanów, tłuszczów i białek woda i elektrolity - rozmieszczenie i zasoby w ustroju bilans wodno-elektrolitowy

a)    utrata wody i elektrolitów przez organizm

b)    regulacja bilansu wodno-elektrolitowego organizmu

c)    deficyt wody i odwodnienie organizmu

d)    nadmiar wody w organizmie - przewodnienie wyznaczanie całkowitej ilości wody w organizmie

3.    Bioenergetyka rodzaje energii

ATP jako bezpośrednie źródło energii beztlenowa resynteza ATP:

a)    reakcja miokinazy

b)    reakcja kinazy kreatynowej

c)    glikoliza beztlenowa tlenowe szlaki resyntezy ATP: a) glikoliza tlenowa