OBJAWY KACA:
ból głowy, znużenie
ból mięśni
mdłości, rozstrój żołędka, brak apetytu
odwodnienie, suchość w ustach
drżenie ręk
SPOSOBY NA KACA:
śpij odpowiednio długo, wypocznij porzędnie
weź prysznic
- oczyszczona skóra lepiej oddycha
zjedz coś
- dobry efekt da jajecznica, rosół, bulion
dużo pij - najlepiej niegazowaną wodę, napój izotoniczny, soki, kawę
wyjdź na spacer
- dotlenienie doda ci energii i złagodzi ból głowy
INFOGRAFIKA