Scan0022

rt.fc** ł itc nriw^-A«'lićrł<iail i' łBŁł Uffif' t fc HbmMMH'lliafcTj»->iCMr.ill..aiMitM₃fcJ» ■ jflB. Jałt*.;

l

I

,    1. PODSTAWOWE POJĘCIA

I. WYCHOWANIE ZDROWOTNE.

Jednym z warunków zdrowia jest wychowanie zdrowotne. Ma ono wskazywać zachowania prowadzące do zdrowia i.pomóc zrozumieć te, które utrudniają osiągnięcie jego.

Polega na:

>    wytwarzaniu nawyków związanych z ochroną i doskonaleniem zdrowia,

>    kształtowaniu postaw i stylu życia sprzyjającemu zdrowiu,

>    pobudzaniu zainteresowali sprawami zdrowia,

>    pogłębianiu wiedzy o potrzebach zdrowotnych," ”

W procesie wychowania zdrowotnego, który jest integralną częścią wychowania ogólnego, istotną rolę odgrywa środowisko, warunki sanitarno - higieniczne oraz właściwe wzorce osobowe, ekonomia i organizacja życia codziennego.

i,.

.i!

Wychowanie zdrowotne koncentruje się na uświadomieniu ludziom faktu, ż.c głównym determinantem zdrowia jest styl ich codziennego życia,- środowisko społeczne oraz fizyczne, w którym żyją. Efektywność tego procesu w dużej mierze zależy od przyjętych metod. Powinny one być dostosowane do faz rozwojtfezło wieka,

>    faza okresu wczesnego dzieciństwa (naśladownictwo) - przeważają tu zabiegi typu pielęgnacyjnego, profilaktyki i opieki,

>    faza wieku przedszkolnego i szkolnego - rozwija się świadomość i poczucie odpowiedzialności za własne zdrowie, stopniowo wzrasta udział dziecka w staraniu o jego zdrowie (nawyki i przyzwyczajenia),

k faza okresu dojrzewania i dorastania - człowiek występuje jako świadomy współtwórca własnego zdrowia,

> faza okresu dojrzałego - faza w której nie tylko dorosły człowiek świadomie dba o własne zdrowie, aic również występuje jako wychowawca i propagator zdrowia, Podstawowym celem wychowania zdrowolnego jest więc stymulowanie rozwoju zachowań zdrowotnych i modyfikowanie lub likwidowanie zachowań mogących stanowić ryzyko dla zdrowia. ¹

Definicji wychowania zdrowotnego często zamiennie nazywanego edukdcją zdrowotną jest wiele. Przedstawionych zostanie kilka, które wcdhlg autorów są najbardziej trafne,

*> Pobudzenie pozytywnego zainteresowania sprawami zdrowia przez epizodyczne i systematyczne wzbogacenie i pogłębianie wiedzy O' własnym organizmie i rozwoju, a także o prawach rządzących zdrowiem publicznym (Demcl).

❖ System czynności w zakresie osiągania celów wychowawczych wyznaczonych przez potrzeby zdrowotne zarówno w dziedzinie fachowych, jak też potocznych zachowań zdrowotnych (Śliwa)

2. PROMOCJA ZDROWIA^

Według KARTY OTTAWSK1RJ promocja zdrowia jest to proces umożliwiający ludziom zwiększenie kontroli nad czynnikami determinującymi zdrowie oraz stwarzający im możliwość jego poprawienia poprzez odpowiednie oddziaływanie na te czynniki.

Samo stówa „promocja¹’ (po łacinie - promotio, Słownik Wyrazów Obcych PWN) oznacza - lansowanie, protegowanie, upowszechnianie czegoś, Dlatego najprościej ujmując promocja zdrowia jest to propagowanie zdrowego stylu życia poprzez teoretyczne i praktyczne nauczanie o nim.

Celami promowania zdrowia są:    kształtowanie pozytywnych zachowań

zdrowotnych, pomnażanie'rezerw i potencjału zdrowotnego.

W osiągnięciu powyższych celów istotne jest (Woynarowska):

>    wprowadzenie przez każdego koniecznych zmian w stylu życia i kształtowanie zachowań sprzyjających zdrowiu - aktywność fizyczna,

>    kształtowanie umiejętności życia i dokonywania odpowiednich wyborów, odpowiedzialności za zdrowie swoje i innych,

>    eksponowanie zdrowia pozytywnego (korzyści ze zdrowia),

Ważnym elementem pomagającym w osiągnięciu celów promocji zdrowia jest stworzenie takich warunków indywidualnych, by człowiek chciał, mógł i wiedział jak działać na rzecz własnego zdrowia oraz środowiskowych, które by sprzyjały i wzmacniały zachowania pro-zdrowotne.

W promocji zdrowia jak w całym wychowaniu zdrowolnym najważniejszą częścią jest promocja aktywności fizycznej. Są lo działania zachęcające do podjęcia wysiłku fizycznego i jego kontynuowania, oraz obrazu jące znaczenie mchu dla zdrowia.

.i'

43

1