test 7

100m-I5.0s

100m-15.3s

1(X)iti-15.2s

b)    IflOnt p(-17.9s

c)    lOOm pl-19.3s

d)    lOOm pl-18.5s

59.Elap prawidłowego wykonania czynności mchowych pod pciną kontrolą OUN nazywamy:

a)    automatyzacją

b)    irrndiagą yafcentral izacją

d) gcncralizacją

59. Możliwość powstania przymchów to jedna z wad metody; ^"'"analitycznej

b)    kompleksowej

c)    syntetycznej

d)    kombinowanej

60. Myślenie taktyczne jest to:

^^^szybkie rozwiązywanie zadań taktycznych

b)    analiza sposobu prowadzenia walki sportowej przez przeciwnika

c)    część strategii

d)    poznawanie nowych sposobów taktyki

61. Proces^eadaplacji przebiega najszybciej przypadku: ^tf'* szybkości

b)    sity mięśniowej

c)    wytrzymałości tlenowej

d)    wytrzymałości beztlenowej

62. Możliwości wysiłkowe kobiet i mężczyzn są najbardziej zbliżone w przypadku podejmowania wysiłków:

a) wytrzymałości beztlenowej Jzf* wytrzymałości tlenowej

c)    sity maksymalnej

d)    szybkości

63. Do środków profilaktycznych przeciwdziałających przetrenowaniu nie zaliczamy;

a)    racjonalnego planowania i organizacji treningu

b)    periodyzacji treningu

c)    zróżnicowania treningu monotonii treningu

64.    Wszechstronne kształtowanie podstaw funkcjonalnych, sprawnościowych technicznych uwzględniających przybliżone wymogi zamierzonej przyszłej specjalizacji poprzez działanie ekstensywne to zadanie etapu szkolenia sportowego;

a)    mistrzowskiego

b)    specjalistycznego

c)    wszechstronnego

Jhłf" ukierunkowanego

65.    Hclcrochronizm restytucji poszczególnych procesów wegetatywnych to;

a)    przejście z fazy ergotropowej do irofolropowcj

b)    jedno z zadań odnowy biologicznej

c)    ustalenie dctcnninanly na podstawie której oceniono by powrót funkcji wegetatywnych do stanu spoczynkowego

fY' ustalenie determiniuity na podstawie której oceniano by powrót procesów restytucyjnych do stanu spoczynkowego

66. Zróżnicowanie wielkości stosowanych obciążeń treningowych treningowych chłopców i dziewcząt powinien nastąpić w etapie szkolenia; a) mistrzowskiego