KLUCZ DO OCENY WYSIŁKU FIZYCZNEGO
Wydatek energetyczny [kJl |
Ocen słowna |
Ocena punktowa | |
mężczyźni |
kobiety | ||
<3350 |
<2010 |
mały |
0-25 |
3350 - 6300 |
2010-3700 |
średni |
26-50 |
6301 - 8400 |
3701-5000 |
duży |
51-75 |
>8400 |
>5000 |
bardzo duży |
76 -100 |
2. Ocena stopnia obciążenia statycznego | |||
Pozycja ciała przy pracy |
Ocena punktowa |
Ocena słowna | |
siedząca niewymuszona |
1-10 |
mały | |
stojąca niewymuszona z możliwością zmiany pozycji na siedzącą |
11-20 |
mały | |
siedząca lub stojąca na przemian z chodzeniem |
21-30 |
mały | |
siedząca wymuszona, nie pochylona lub nieznacznie pochylona |
31-40 |
średni | |
stojąca niewymuszona bez możliwości okresowej zmiany pozycji na siedzącą |
41-50 |
średni | |
stojąca wymuszona, nie pdbhylona z możliwością zmiany pozycji na siedzącą |
51-60 |
średni | |
siedząca wymuszona, bardzo pochylona |
61-70 |
duży | |
stojąca wymuszona, nie pochylona bez możliwości zmiany pozycji na siedzącą |
71-80 |
duży | |
stojąca wymuszona, pochylona niezależnie od możliwości zmiany pozycji |
81-90 |
duży | |
klęcząca w przysiadzie i inne nienaturalne pozycje |
91 -100 |
duży |
Stopień uciążliwości
słowna
punktowa
Liczba powtórzeń stereotypowych
siła< 100N
siła> 100 N
mały
średni
duży
1-30
31-60
61 -100
800
300
800 -1600
300 - 800
1600
800
4. Ocena uciążliwości pracy fizycznej.
Ocena słowna |
Ocena punktowa |
Kategoria ryzyka |
Działanie |
wysiłek bardzo lekki |
1-30 |
dopuszczalne |
Nie jest konieczne prowadzenie żadnych działań. |
wysiłek lekki |
31-70 | ||
wysiłek średni |
71 -120 |
dopuszczalne |
Zaleca się zaplanowanie i podjęcie działań, których celem jest zmniejszenie poziomu ryzyka zawodowego. |
wysiłek ciężki |
121 -170 |
niedopuszczalne |
Jeżeli RZ związane jest z pracą już wykonywaną, działania w celu jego zmniejszenia trzeba podjąć natychmiast. Planowana praca nie może być rozpoczęta do czasu zmniejszenia poziomu RZ do poziomu dopuszczalnego. |
wysiłek bardzo ciężki |
171 -190 |
11