P1010631

MIKROZŁAMANIA - FAZA PRZEJŚCIOWA

o W fazie przejściowej dąży się do pełnego obciążania kończyr^y. W związku z tym należy zwrócić szczególną uwagę, aby nie wystąpił w tym okresie obrzęk tkanek miękkich stawu, wysięk wewnątrzstawowy lub dolegliwości bólowe.

o Dążąc do przywrócenia pełnej ruchomości stawu kolanowego, należy działania zogniskować na stawie rzepkowo-udowym.

o Odzyskanie pełnej ruchomości rzepki można osiągnąć poprzez techniki mobilizacji ślizgowych, aktywację głowy przyśrodkowej m. czworogłowego uda w różnym ustawieniu kątowym stawu, kontrolę dynamicznego kąta Q podczas wykorzystania ćwiczeń.