img051 (43)

Zdrowie w Arktyce

Ui»|c pod warstwami ubrania, z zaciągniętym tui głowę knplurcm. łatwo jest „wyłączyć się" z rzeczywistości My4li stają się ospale, przestajemy zauważać rzeczy oczywiste. Iłzcha jednak wciąż b?d aktywnym, unikać zmęczenia i Zacho-

UNIKANIE ODMROŻEŃ

•    I nikajcie ciasnej odzieży. klon ulnidnia Ir.,cni, krwi.

•    Korzystajcie z ciepłego Śpiwora (jeżeli go nudę).

•    Nigdy nie wychodźcie o. dwOr nieodpowiednio obrani - nowel na ngj-hrtlug chwile. Unikajcie rawilgacania odzieży polem lub wod«. Jełli lo "«łP¹- wy¹u«de obranie możliwie jak najprędzej.

0 l-rzed wejściem do schronlenln otrzepujcie Śnieg albo /ostawiajcie wierzchnie okrycie przy wejiciu. Inaczej Śnieg wniesiony do irodka roz-lopl sie w cieple I będzie więcej odzieży do suszenia.

a. Benzyna szybko |

1

   Nołcie rękawicę i ulrzymajcieje w sianie suchym. Nie dolykaJciemela.