P3310722

Studia I stopnia Wykłady 3 i 4

Tomasz Frołowicz Metodyka WF

Wymagania szczegółowe

Trening zdrowotny, np.:

Li skacze przez skakanke, wykonuje przeskoki jednonóż i obunóż nad niskimi przeszkodami,

II etap;    ^;_J    |l

się z biegu skoku

Ci wykonuje próbę wielobojowa składaj i rzutu.

III etap:    y

U przeprowadza rozgrzewkę.