68972 Zdjęcia 0085 (6)

Zapotrzebowanie w okresie ciąży i karmienia

większość Fe podczas ciąży jest zużywana na na wytwarzanie hemoglobiny

wzrost masy hemoglobiny jest bezpośrednio uzależniony od wzrastającego zapotrzebowania na transport tlenu i jest jednym z ważniejszych procesów adaptacyjnych organizmu kobiety

głównym problemem w zachowaniu równowagi żelaza w ciąży jest fakt. że zapotrzebowanie na nie jest nie równo rozłożone na czas jej trwania. 80% zapotrzebowania przypada na ostatni trimester

w okresie laktacji dzienne straty Fe wynoszą około 0.3 mg co razem z 0.8 mg normalnych strat daje zapotrzebowanie na poziomie 1.1 mg/dz

I    trimester - spadek absorpcji żelaza

II    - 50 % wzrost absorpcji żelaza

III    ..    - 4 krotny wzrost absorpcji żelaza

oznacza to. że nie jest możliwe pokrycie zapotrzebowania na Fe wyłącznie z

i deficyt Fe oceniany jest na 400 - 500 mg

pożądana równowaga mogłaby być osiągnięta jeśli zapas Fe wielkości 500 byłby stworzony podczas I i II trimestru

dlatego zaleca się przyjmowanie Fe w tabletkach łącznie z kwasem folio wy w ilości 100mg/dz