image60 (8)

Ryc. 142.

Ryc. 143.

leniem kolan od siebie. Chory wspomaga ten ruch obejmując rękami kolana od strony przyśrodkowej.

b. Przy ograniczeniu skręcania uda do wewnątrz (ryc. 143).

Leżenie tyłem, kkd. odwiedzione, zgięte w stawach biodrowych i kolanowych, stopy spoczywają na podłożu. Zbliżanie kolan do siebie wspomagając ten ruch rękami. W czasie ruchu stopy nie zmieniają położenia.

Staw kolanowy

Przy ograniczeniu zakresu ruchów w stawie kolanowym konieczne jest uruchamianie rzepki, które wykonuje kinezyterapeuta.

Zwiększanie ruchów rzepki w górę i w dół (ryc. 144)

Pw.: leżenie tyłem.

Chwyt: kciukiem i palcem wskazującym jednej ręki za podstawę rzepki oraz tymi samymi palcami drugiej ręki za wierzchołek rzepki.

Ruch: przesuwanie rzepki w górę i w dół.

Ryc. 144.

Ryc. 145.

Zwiększanie ruchów rzepki do boku (ryc. 145)

Pw.: leżenie tyłem.

Chwyt: kciukami i palcami wskazującymi obejmujemy boczny i przyśrodkowy brzeg rzepki.

Ruch: przesuwanie rzepki do boku w lewo i w prawo.

Ograniczenie prostowania podudzia Wykonuje kinezyterapeuta.

Sposób 1 (ryc. 146).

Pw.: leżenie tyłem.

Chwyt: jedną ręką podchwytem tuż poniżej stawu kolanowego w ten spo-

65

S — Technika wykonywania ćwiczeń...