Pobrany droga pokarmowa, wchłania się w ilości 0.1-10%
Obecność cytrynianów (soki cytrusowe), małe stezeme wapnia i magnezu w pitej wodzie zwiększa jego absorpcję, a obecność fosforanów - zmniejsza.
Wydalany jest głównie z kałem (w postaci fosforanów) z moczem a także z mlekiem kobiet (zawartość glinu w mleku ludzkim szacuje sie na około 300 pgfdm1)
Cześć ulega jednak kumulacji w kościach, mózgu i wątrobie