34132 masaż kończyny gornej

Masaż kończyny górnej

Masowany leży na plecach lub siedzi z ręką ułożoną na podwyższeniu.

1.    Głaskanie całej kończyny

2.    Rozcieranie powierzchowne śródręcza i palców.

3.    Głaskanie.

4.    Ugniatanie mięśni kłębika chwytem łokciowym i falą.

5.    Głaskanie.

6.    Ugniatanie mm.kłębu kciuka jednorącz.

7.    Głaskanie.

8.    Rozcieranie wewnętrznej części ręki

•    Kciukami oburącz-głaskanie

•    Opuszkami palców-jw.

•    Zgiętymi paliczkami

9.    Rozcieranie śródręcza kciukami oburącz.

10.    Głaskanie.

11.    Rozcieranie stawów międzypaliczkowych i śródręczno-paliczkowych kciukami oburącz.

12.    Głaskanie dłoni i przedramienia.

13.    Ugniatanie mięśni przedramienia.

•    Jednorącz-głaskanie

•    Oburącz-jw.

•    Falą-jw.

14.    Głaskanie stawu nadgarstkowego.

15.    Rozcieranie stawu nadgarstkowego

•    Kciukami oburącz rozbieżnie-głaskanie

•    Kciukami oburącz po ósemce

•    Kciukami oburącz wzdłuż linii nadgarstka po stronie dłoniowej -głaskanie

16.    Głaskanie ramienia.

17.    Ugniatanie ramienia

•    Jednorącz-głaskanie

•    Oburącz-jw.

•    Falą-jw.

18.    Wałkowanie poprzeczne-głaskanie.

19.    Głaskanie stawu łokciowego wokół wyrostka łokciowego.

20.    Rozcieranie wyrostka łokciowego

•    Kciukami oburącz-głaskanie

•    Chwytam łokciowym -jw.

•    Opuszkami palców jednej ręki -jw.

21.    Rozcieranie nadkłykcia bocznego i przyśrodkowego kości ramiennej

•    Kciukami oburącz-głaskanie

•    Opuszkami palców jednej ręki -jw.

•    Zgiętymi paliczkami -jw.

22.    Rozcieranie stawu łokciowego od strony dołu łokciowego.

•    Kciukami oburącz-głaskanie

•    Zgiętymi paliczkami -jw..

23.    Ugniatanie mm.naramiennego

•    Jednorącz-głaskanie

•    Falą-głaskanie i potrząsanie

24.    Rozcieranie stawu barkowego

•    Kciukami oburącz rozbieżnie-głaskanie

•    Kciukami oburącz równocześnie -jw.

•    Opuszkami palców jednej ręki podtrzymując staw z jednej strony-jw'.

•    Opuszkami palców obu rąk-jw.

25.    Głaskanie całej kończyny.

26.    Oklepywanie mm.kończyny górnej sposobem siekanym i szponowatym.

27.    Głaskanie i potrząsanie kończyną górną.