88903 skanuj0156

badać. W końcu Praca zacznie automatycznie cię zmieniać, nawet bez pisania.

P A co jeśli nie mam problemów z innymi? Czy mogę pisać o n< czach. >:j przykład o swoim ciele?

O Tak. Stosuj Pracę do wszystkiego, co powoduje a ciebie napięcie. Gdy zapoznasz się z czterema pytaniami i odwróceniem, możesz wybrać tematy takie jak ciało, choroba, kariera zawodowa albo nawet Bog. Następnie eksperymentuj zc stosowaniem określenia „moje myślenie” zamiast wybranego przez siebie tematu, kiedy będziesz odwracać odpowiedzi.

Przykład: „Moje ciało powinno być elastyczne i zdrowe” zmienia się r.a , Moje myślenie powinno hyc elastyczne i zdro we . Chyba :ego właśnie pragniesz - zrównoważonego, zdrowego umyślą? Czy chore ciało stanowiło kiedykolwiek problem, czy to twój sposób myślenia o ciele powodował problem? Przyjrzyj się temu. Pozwól, by twój lekarz zajął się twoim ciałem, a ty zajmij się swoim sposobem myślenia. Wolność nic wymaga zdrowego ciała. Uwolnij swój umysł, a ciało za nim |>odąźy.

P Słyszałem, jak mówiłaś, ie jesteś miłośniczką rzeczywistości. A co z wojnami, gicaltami. biedą, przemocą, maltretowanymi dziećmi? Zgadasz się na to?

O Wprost przeciwnie. Jak mogłabym popierać coś, co nie jest życzliwe? Pu prostu zauważam, że jeśli wierzę, że te rzeczy r.ie powinny istnieć, mimo że istnieją, co cierpię. Czy mogę położy ć kies wojnie, która toczy się we mnie? Czy nogę przestać gwałcić siebie i innych swoimi pełnymi agresji myślami i czynami? Jeśli nie. podtrzymuję w sobie dokładnie to, czego zakończenia pragnę w święcie. Zaczynam od tego. by po-łożyć kres własnemu cierpieniu, własnej wojnie, li) praca na całe życie.

P Czyli twierdzisz: że powinienem po pm.iu zaakceptować rzeczywistość !ak<:. Jaka Jest. i nie walczyć z nią? Zgadza się?

O Praca nic mówi nikomu, co powinien albo czego nie powinien robić. My Tylko pytamy: Jaki jest skutek walki z rzeczywistością? Jakie są moje odczucia?" Praca bada przyczynę i skutek przywiązywania się do bolesnych myśli i w tym badaniu odnajdujemy swoją wolność. Powiedzieć po prostu, że nie powinni śmy w alczyć z rzeczywistością, to dodać kolejną opowieść, kolejną filozofię lub religię. Takie podejście nigdy nie było skuteczne

P Kochanie lego. co Jest, brzmi. Jakby nigdy niczego się me pragnę io. Czy nic Jest ciekawiej czegoś chcieć?

O Moje doświadczenie jest takie, żc cały czas czegoś pragnę, chcę tego, co jest. Io nie tylko interesujące, ale nawet ekstatyczne! Kiedy chcę togo, co mam. myśl i działanie r.ie są od siebie <xl separowane: są jednością bez konfliktów. Jeśli kiedykolwiek odkryjesz, że czegoś ci brakuje, zapisz swoje myśli i zakwestionuj je dogłębnie. Przekonuję się, że życie 'zawsze zaspokaja moje potrzeby oraz że nie wymaga przyszłości. Zawsze dostaję wszystko, czego potrzebuję, i nic nic musze w tym celu robić. Nic ma nic bardziej ekscytującego niż miłość do tego. co jest.

P Czy zadau,tnie pytań to proce/ myślowy? Jeśli nie. to czym Jest ?

O Zadawanie pytań przypomina proces myślowy, lecz w rzeczywistości jest to proces unieważniania myśli. Myśli tracą mul nami swoją władzę, kiedy uświadamiamy sobie, żc one się po prostu pojawiają w umyśle. Nic są osobiste. Przez. Pi arę uc 'V my się witać myśli z otwartymi ramionami, zamiast unck.u od nich lub ic tłumić.

P We wierzę w Boga. Czy mimo to mogę odmesc .* •" > ■'    ¹

O Tak. Ateiści, agnostycy, chrześcijanie, żydzi.    '

buddyści, hindusi, poganie - wszyscy munn i- - i ¹ r ^{,| ,}t

311