22 (424)

44 Tony Buzan Genialni pamięć

8.    Atrakcyjność

Wiadomo, na co chcemy patrzeć i jak się czujemy, gdy coś luli ktoś wydaje się nam atrakcyjny. Umysł będzie chętniej pamiętał obraz przyciągający niż odpychający. Wykorzystaj wyobraźnię w celu dołączenia do zapamiętywanej informacji pozytywnych, atrakcyjnych obrazów i skojarzeń.

9.    Śmiech

Im więcej się śmiejemy przy tym, co chcemy zapamiętać, tym chętniej o tym myślimy i tym łatwiej potem przywołujemy te informacje z pamięci. Sięgnij po humor, absurd i ducha zabawy, by lepiej pamiętać.

10.    Pozytywne myślenie

W większości przypadków łatwiej i przyjemniej jest przypominać sobie pozytywne obrazy i doświadczenia niż negatywne. Dzieje się tak dlatego, że mózg chce wracać do tego, co wprawia cię w dobry nastrój i pozytywnie nastawia do życia. Negatywne skojarzenia mają większą szansę paść ofiarą zablokowa-

nia czy zniekształcenia przez mózg. Myśl pozytywnie, a twoje wyobrażenia i skojarzenia będą miały większą pozytywną moc.

Następny rozdział wyjaśnia rolę słów oraz liczb kluczowych, a także jak przekształca się je w kluczowe obrazy, które będą uruchamiały przypominanie sobie informacji.

• • •    • • • fissnKna*^

Omówione właśnie zasady zapamiętywania odwołują się do fundamentów wyobraźni i kojarzenia, łączących pary słów (obrazów) w sposób wyrazisty i nieskomplikowany.

Istnieją pewne elementarne reguły tworzenia takich skutecznych połączeń. Stosowanie się lub niestosowanie do nich decyduje o różnicy między stworzeniem intrygującej sceny, którą z czasem zapominamy, a utworzeniem trwałego, zasadniczego zasobu pamięci. Budując połączenia między kluczowymi obrazami, pamiętaj, że możesz:

Zderzać różne rzeczy ze sobą.

Sklejać je.

Umieszczać rzeczy jedna na drugiej.

Umieszczać rzeczy jedna pod drugą.

Umieszczać rzeczy jedna w środku drugiej.

Zamienić je rolami.

Wrzucić je w nową sytuację.

Obwiązać czy zwinąć razem.

Sprawić, by rzeczy te przemówiły.

Sprawić, by zatańczyły.

Sprawić, by miały wspólny kolor czy zapach albo wykonywały tę samą czynność.

Clówne zasady zapamiętywania 45