25 (366)

50 Tony Buzan Genialna pamięć

Metoda łańcuchowa

Jest to podstawowy z systemów pamięci. Przekłada słowa-klu-cze na obrazy-klucze, a potem spaja je na zasadzie budowania jakiejś historyjki. Jest to idealny sposób na zapamiętywanie krótkich zestawów informacji, takich jak lista zakupów. System w istotnym stopniu wykorzystuje wyobraźnię i kojarzenie oraz przestrzega pozostałych zasad zapamiętywania (patrz str. 36-37). Metoda ta prowokuje do uaktywnienia wszystkich zmysłów, a także wzmacnia związki między wyobrażeniowymi i logicznymi funkcjami mózgu.

System opowieści łańcuchowych

Oto trzy naczelne wskazówki co do konstruowania historyjki łańcuchowej:

Prostota - niechaj niepotrzebne detale nie utrudniają toku opowieści.

• Wyrazistość - opisy powinny być jasne i bezpośrednie.

Jeden do jednego - dany element łącz tylko z jednym innym (po sugestie, jak to robić, wróć do wskazań na str. 45).

System opowieści łańcuchowych w praktyce

Ponieważ system łańcuchowy idealnie nadaje się do zapamiętywania punktów, które mogą znaleźć się na typowej liście zakupów, zestaw twoich słów kluczowych może wyglądać następująco:

O Mrożony kurczak    O Brązowe jajka

O Pasta do zębów    O Karma dla kota

O Taśma samoprzylepna    O Kalafior

O Kasza manna O Spinacze do bielizny

O Proszek do prania O Kartka urodzinowa

Przeczytaj listę tylko jeszcze jeden raz, starając się zapamiętać zarówno produkty, jak i kolejność, w której są wymienione. Następnie przejdź na stronę 54, by przekonać się, jak wiele produktów jesteś w stanie odtworzyć i czy w prawidłowej kolejności.

Zapewne stwierdzisz, że same słowa kluczowe trudno jest sobie przypomnieć. Mimo że dotyczą znanych produktów codziennego użytku, jest bardzo prawdopodobne, że nie będziesz pamiętał wszystkich słów. Natomiast odtworzenie ich w podanej kolejności będzie już istnym wyzwaniem.

Przekonasz się jednak, że osiągniesz znacznie lepszy wynik, jeśli słowa kluczowe przekształcisz w obrazy-klucze, ponieważ mózg znacznie łatwiej zapamiętuje obrazy niż same słowa.

Zamiast spisywać wszystko na liście (którą potem nieraz zostawia się w domu!), chciałbym, żebyś ułożył historyjkę, która, czerpiąc z twojej wyobraźni, utworzy skojarzenia między poszczególnymi elementami. Im dziwaczniejsze i bardziej absurdalne będą te połączenia, tym większą będziesz miał szansę przypomnieć sobie wszystkie punkty listy. Na przykład:

Wyobraź sobie, że idziesz drogą wraz / olbrzymim kurczakiem, niemal twojego wzrostu. Usłysz jego głośne gdakanie i odczuj dotyk twardych, zmrożonych piór, pokrytych sopelkami lodu. Sople dźwięczą, obijając się o siebie, i powoli topią się podczas spaceru.

Kurczak idzie bardzo powoli, gdyż ciągnie za sobą słomiane gniazdo, pełne cudnych, świeżutkich, nakrapianych brązowych jajek.

Otwórz swoją pamięć kluczami stów i obrazów 51