54 (94)

Piłowanie małe - wykonuje się kłębi-kami palców małych przez środek kręgosłupa. Obie ręce skierowane stronami dłoniowymi do siebie, w odległości ok. 4 cm, układa się na kości krzyżowej, następnie dłonie zbliża się do siebie; między kłębi-kami zostanie utworzony fałd skórny, który piłowany jest rękami poruszającymi się w przeciwnych kierunkach (ryc.38). Gdy fałd skórny wysunie się spod kłębi-ków, górną rękę przesuwa się w górę, a dolną rękę dosuwa się do niej. Powstanie ponownie fałd skórny, który piłuje się itd. aż do karku.

Ryc. 37. Ugniatanie z przelamywai mięśni przy kręgosłupowych

Ryc. 38. Piłowanie małe mięśni przykręgos łupo wy cli

_{nie d}uże - sposób masowania r^il0*^an" o_Waniu małym. Duże ptłowa-jak ^prZ!_nrowadża się kciukam. > wskaż,-nie ^pr Cracając ręce stronami grzb.e-^L'^,elaml'H^ebie(ryc. 39).

t»*>«" lubowania - przeprowadzany Uszkami palców 2, 3 i 4 jednej ręki ^jCSl 40) Jedną ręką stroną dłomową śniada się prostopadle do kręgosłupa, ^wysokości kości krzyżowej. Chwyt Zrabowania wykonujemy rucham, połkolt-nmi w najbliższym otoczeniu wyrostków kolczystych kręgosłupa, od kości krzyżowe! do karku, najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej. Z bliższej strony kręgo-słupa można masować kciukiem (ryc. 41).

Ryc. 39. Piłowanie duże mięśni przykrą-gosłupowych

■

Ry

‘Vc. 4Q

_0r.. i'^{11 sru}bowania mięśni

f^mosłupoMych