5 (1993)

W godzinę po meczu mięśnie absorbują gliko-gen. Reprezentacja Hiszpanii na mistrzostwach świata w USA uzupełniła węglowodany w ilości 70 gramów w przerwie meczu i 70 gramów po meczu. Dopiero w dwie godziny po meczu zawodnicy zjadali normalny posiłek.

Conajmniej przez 5 godzin po meczu nie wolno pić alkoholu, ponieważ neutralizuje on absorbcję kwasu mlekowego.

W trakcie dyskusji plenarnej zadano wszystkim uczestnikom kursokonferencji następujące pytania:

1.    Czy Brazylia zdobyła złotą Nike techniką?

2.    Czy reprezentanci Europy zawiedli?

3.    Czy piłkarstwo afrykańskie zrobiło kolejne postępy w piłce nożnej?

4.    Czy regulamin i sędziowanie były godne mistrzostw świata?

Odpowiedzi na wyżej postawione pytania były podzielone, czego ilustracją była burzliwa dyskusja wśród trenerów.

Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikat FIFA stwierdzający ukończenie kursu. Należy podkreślić perfekcyjną organizację kursokonferencji.