Wśród mikroelementów zapotrzebowanie na Fe jest n aj większe (na pograniczu mikro i makroełementów)
Około 2/3 żelaza ustrojowego zawiera Hemoglobina erytrocytów i mioglobina mięśni 20 % znajduje się w formie labilnej w wątrobie, śledzionie i innych tkankach
Fe w Hb jest szczególnie istotne dla optymalnej ftinkcji wszystkich tkanek.
Fe spełnia swą role również jako składowa enzymów uczestniczących w transporcie tlenu oraz procesach utleniania tkankowego (katalazy, peroksydazy, flawoproteiny, cytochromy)