DSCN1306 [Rozdzielczość Pulpitu]

ZiuwiMil* potiMlnaewyeh imian w uk. krątonla

•    Zmniejszają obciążenie serce podczas submaksymalnych wysiłków i zwieszają sprawność sercp jako pompy podczas maksymalnych wysiłków.

•    Odgrywają istotną rolę w zwiększaniu przez trening wydolności fizycznej organizmu. \

•    Po wysiłku submaksymamym:

•    mniejsza częstość skurczów

•    ciśnienie tętnicze mniejsze lub takie jak przed treningiem

•    zmniejszenie zapotrzebowania na tlen

•    mniejsza kurczliwość