prowadzącymi siedzący tryb życia
• W badaniu przeprowadzanym wśród 2.000 rezydentów Alameda cotinty, Calif.. stwierdzono 20% mniejsze ryzyko wystąpienia depresji u osób bardziej aktywnych fizycznie niż u osób mniej aktywnych
• Wykazano również dobroczynne działanie wysiłku fizycznego u osób z depresją