DSCN8719

Mięśnie uda

Udo tworzą głównie duże grupy mięśni, które odpowiadają za ruchy w stawach biodrowym i kolanowym. Mięśnie poruszające udem należą do najsilniejszych mięśni ciała.

Mięsień obszerny przyśrodkowy (Musculus vastus medialis)

KLUCZ -p₀ mj_ej_sce można

©bez trudu wyczuć pod skórą

Wśród mięśni uda wyróżnia się trzy grupy: grupę przednią leżącą z przodu kości udowej, grupę tylną leżącą z tyłu i grupę przyśrodkową (mięśnie przywodziciele), które biegną między wewnętrzną powierzchnią kości udowej a miednicą.

GRUPA PRZEDNIA

Mięśnie grupy przedniej zginają lub prostują udo w stawie biodrowym i prostują staw kolanowy. Ruchy te są wykonywane podczas podnoszenia nogi i przesuwania jej do przodu w czasie chodzenia. Mięśnie należące do tej grupy to:

■    Mięsień biodrowo-Iędźwiowy.

Jest dużym mięśniem, zaczyna się wewnątrz miednicy i w okolicy dolnych kręgów lędźwiowych. Jego włókna są przyczepione do krętarza mniejszego kości biodrowej. Jest to najsilniejszy mięsień, który zgina udo i przesuwa kolano ku górze

i do przodu.

■    Mięsień napinający powięź szeroką. Mięsień łączy się z silnym pasmem łącznotkankowym, które rozciąga się od uda do piszczeli.

■    Mięsień krawiecki. Jest najdłuższym mięśniem ciała ludzkiego, ma postać płaskiego pasma biegnącego w poprzek uda od kolca biodrowego przedniego górnego miednicy przez stawy biodrowy i kolanowy do wewnętrznej strony górnego końca piszczeli.

■    Mięsień czworogłowy uda. Jest dużym mięśniem, który ma cztery głowy.

Mięsień biodrowo-Iędźwiowy — (Musculus iliopsoas)

Jest silnym zginaczem stawu biodrowego. Zgina udo w kierunku tułowia przy unieruchomionej miednicy

Mięsień napinający powięź szeroką

(Musculus tensor fasciae latae) W pozycji stojącej pomaga utrzymać kość udową na położonej poniżej piszczeli

Pasmo biodro- -

wo-piszczelowe (Tractus iliotibialis)

Mięsień czworogłowy -

uda

(Musculus quadriceps femoris)

Grupa mięśniowa, na którą składają się trzy mięśnie obszerne i mięsień prosty uda

Ścięgno mięśnia czworogłowego uda-

©

Rzepka -

(Patella)

Kość położona w ścięgnie mięśnia czworogłowego uda; ochrania kolano i wspomaga dźwiganie się

©

Guzowatość piszczeli -

(Tuberosistas tibiae)

Wyniosłość na kości, miejsce _

przyczepu ścięgna rzepki

Mięsień grzebieniowy (Musculus pectineus)

Płaski mięsień, który przywodzi, zgina i odwraca udo

Mięsień przywodziciel długi (Musculus adductor longus) Trójkątny mięsień leżący z przodu grupy mięśni przywodzicieli uda

Mięsień smukły (Musculus gracilis)

Mięsień z grupy przywodzicieli

Mięsień krawiecki (Musculus sartorius)

Długi mięsień zginacz wspomaga m. biodrowo-Iędźwiowy, m. napinający powięź szeroką i m. prosty uda; zgina stawy biodrowy i kolanowy

Mięsień prosty uda (Musculus rectus femoris)

Mięsień, który stabilizuje staw biodrowy i zgina udo w stawie biodrowym; ponadto prostuje staw kolanowy

Mięśnie biodrowo-Iędźwiowy, napinający powięź szeroką i prosty uda są najważniejszymi zginaczami stawu biodrowego. Inicjują ruch kończyny dolnej do przodu.

■■■■■■■■

Mięsień czworogłowy ucła

Mięsień obszerny-

boczny

(Musculus vastus lateralis) Największy mięsień wchodzący w skład mięśnia czworogłowego uda

Ścięgno mięśnia prostego W uda

Brzusiec mięśnia prostego uda    w

został odcięty, by ukazać poło-    1

żonę głębiej struktury

	Mięsień obszerny
-------	pośredni (Musculus vastus intermedius) Leży w głębi, pod
	mięśniem prostym
	Mięsień obszerny
	! przyśrodkowy —1 (Musculus vastus medialis)
	Pokrywa przyśrodkową
	część uda

Duży czterogłowy mięsień jest największym mięśniem uda i najsilniejszym mięśniem ciała. Tworzą go cztery głowy mięśniowe, z połączenia ich ścięgien powstaje mocne ścięgno mięśnia czworogłowego uda. Łączy się ono z górą rzepki, a następnie kieruje się ku dołowi jako ścięgno rzepki i łączy z guzowatością piszczeli. Mięsień czworogłowy uda prostuje kolano.

W skład mięśnia czworogłowego uda wchodzą cztery mięśnie:

Mięsień czworogłowy uda jest prostownikiem i pracuje podczas biegania, skakania i wspinania się. Prostuje kolano przy wstawaniu.

■    Mięsień prosty uda - prosty mięsień zakrywający inne części. Zgina kończynę w stawie biodrowym i prostuje w stawie kolanowym.

■    Mięsień obszerny boczny

-    największa część mięśnia czworogłowego uda.

■    Mięsień obszerny przyśrodkowy

-    leży na przyśrodkowej powierzchni uda.

■    Mięsień obszerny pośredni

-    leży w środku pod mięśniem prostym uda.

Kilka pasemek mięśnia obszernego pośredniego schodzi do torebki stawu kolanowego i napina ją, dzięki czemu przy wyprostowanym kolanie nie dochodzi do uwięźnięcia fałdów torebki.

212