8. Pieśń
"Skłaniam się przed ojcami Mistrzami.
Dzięki łaskawości panów przodków, w samotnosći i w wolnym czasie, medytuję nad nadi i
pranÄ….
Medytuję wciąż wytężając ciało i umysł.
Uzyskałem pewność rozpoznając to jako doskonalenie mej praktyki.
Gdy śpię, medytuję nad świetlistością.
SkupiajÄ…c nieustannie to, co siÄ™ jawi, medytujÄ™.
Nawet jeśli doświadczam ułudy, nie niepokoję się.
Uzyskałem pewność w rozpoznaniu tego jako jedności.
Podczas snu medytuję nad iluzorycznym ciałem.
RozprzestrzeniajÄ…c nieustannie to, co siÄ™ jawi, medytuje.
Nawet gdy sny stajÄ… siÄ™ wyrywkowe, nie niepokojÄ™ siÄ™.
Uzyskałem pewność w rozpoznawaniu tego jako iluzji.
Gdy raduję się przyjemnościami zmysłowymi, medytuję na bóstwo(medytacyjne).
Doświadczając nieustannie ich smaku, medytuję.
Nawet widząc zwykłe jedzenie i napoje, nie niepokoję się.
Uzyskałem pewność w rozpoznaniu tego jako uczty ofiarnej.
Z okazji upajamargi (ścieżki zręcznych środków), medytuję nad ciałem kogoś innego.
Wciąż wzbudzając błogość, medytuję.
Nawet jeśli ona wydaje się ziemska, nie niepokoję się.
Uzyskałem pewność w rozpoznaniu tego jako współwyłaniania się.
W chwili śmierci medytuję nad wyrzucaniem świadomości.
Praktykując nieustannie wyrzucanie świadomości, medytuje.
Nawet gdy pojawiają się oznaki śmierci, nie niepokoję się.
Uzyskałem pewność w rozpoznaniu ich jako sapannakramy (fazy spełniającej).
W chwili śmierci wchodzę w bardo.
Bardo jest jak obłok lub mgła.
Nawet gdy powstają namiętności i agresja, nie niepokoję się.
Uzyskałem pewność w rozpoznawaniu ich jako samowyzwalających."
z książki TSang Nyön Heruki "Å»ycie Marpy"