■ Nastroje można odróżniać od emocji pod względem przebiegu czasowego. Emocje mogą być krótkotrwałe, rzędu sekund lub minut. Czas trwania nastrojów sięga godzin lub dni.
■ Kiedy mówimy o emocjach trwających godzinami mamy na myśli sumowanie powtarzających się, krótszych epizodów emocjonalnych.
■ Jeśli jakiś stan trwa tygodniami lub miesiącami należy mówić a zaburzeniach afektywnych, nie nastrojach.
■ Nastroje zdają się obniżać próg pobudzenia tych emocji, które najczęściej im towarzyszą.