3833474786

KAPITAŁ LUDZKI

$ ©

Sprawozdanie z realizacji zajęć w ramach projektu

IM

A

S

A

„Nasza wiedza, nasza przyszłość" w okresie od 01 września do 31 grudnia 2011 roku Rodzaj zajęć: Zajęcia wyrównawcze na basenie, nauka pływania z ćwiczeniami korekcyjnymi dla klas l-VI szkoły podstawowej Prowadząca: mgr Bogusław Janek Zespół Szkół w Szalowej

W miesiącach od września do grudnia został zrealizowany program zajęć wyrównawczych nauki pływania z ćwiczeniami korekcyjnymi w wodzie dla klas I-VI. Odbyło się dwanaście zajęć po dwie godziny każde.

N

A

S

Z

A

P

Y

S

Po analizie przeprowadzonej diagnozy wstępnej zajęcia na basenie były realizowane przy wykorzystaniu metod i form pracy ze szczególnym zachowaniem bezpieczeństwa uczestników, biorąc pod uwagę poziom umiejętności pływackich, ewentualny lęk przed wodą, wady postawy, stopień zaangażowania uczestnika. Na pierwszych zajęciach uczestnicy zostali zapoznani z regulaminem i harmonogramem, który otrzymali oraz pisemnie potwierdzili jego znajomość. Następnie zostali zapoznani z regulaminem pływalni,    z obiektem

(szatnia, widownia, przebieralnia, mały i duży basen, zjeżdżalnia)

W czasie kolejnych zajęć dzieci doskonaliły elementarne poruszanie się w wodzie, ćwiczenia oddechowe oraz zanurzenia. Opanowały samodzielny poślizg na piersiach i na grzbiecie. Zajęcia przeplatane były ćwiczeniami korekcyjnymi kształtującymi i wzmacniającymi poszczególne grupy mięśni, ćwiczenia przeciw płaskostopiu, koślawości kolan i pięt. Nauczyciel - instruktor stosował indywidualizację ćwiczeń w zależności od wady postawy.

Ł

O

W dalszym etapie zajęć dzieci ćwiczyły proste skoki do wody z zanurzeniem, opanowały leżenie na piersiach z przyrządem i bez, oraz na plecach z przyrządem i bez . Zapoznały się z techniką ruchu nóg, a następnie rąk do kraula na grzbiecie i na piersiach.

ć

Na kolejnych zajęciach dzieci doskonaliły proste skoki do wody, zanurzanie, wyławianie przedmiotów, poślizgi, ruchy nóg do kraula na grzbiecie i na piersiach, ruchy ramion do kraula na grzbiecie i na piersiach.

Biuro projektu: Zespół Szkół w Łużnej, 38-322 ■E3S tel/fax [phone], e-mail: [e-mail].