4130652429

ćwiczenia ogólnorozwojowe, podstawy gier zespołowych wg wyboru, sprawdzian LA, test sprawności ogólnej dla studentów szkół wyższych.

Semestr II Ćwiczenia:

•    kobiety:

gimnastyka przy muzyce, podstawy siatkówki, test sprawności ogólnej dla studentów szkół wyższych.

•    mężczyźni:

ćwiczenia ogólnorozwojowe, gry sportowe wg wyboru, test sprawności ogólnej dla studentów szkół wyższych.

Semestr III

Ćwiczenia:

•    kobiety i mężczyźni:

zajęcia na lodowisku, nauka i technika jazdy.

Semestr IV

Ćwiczenia:

•    kobiety:

koszykówka, doskonalenie techniki, test sprawności ogólnej dla studentów szkół wyższych.

•    mężczyźni:

gry sportowe wg wyboru, technika-taktyka, test sprawności ogólnej dla studentów szkół wyższych. Dla całego roku 7 dniowy obóz sportowy dydaktyczno-narciarski.

Semestr V

Ćwiczenia:

•    kobiety i mężczyźni:

zajęcia na basenie - nauka pływania oraz doskonalenie nauki pływania.

Semestr VI

Ćwiczenia:

•    kobiety:

gry sportowe wg wyboru, doskonalenie techniki i taktyki, test sprawności ogólnej dla studentów szkół wyższych,

•    mężczyźni:

gry sportowe wg wyboru, technika-taktyka, gra właściwa, test sprawności ogólnej dla studentów szkół wyższych.

Semestr VII Ćwiczenia:

•    kobiety:

ćwiczenia przy muzyce, doskonalenie techniki wybranej dyscypliny sportu z podniesionym stopniem trudności,

•    mężczyźni:

gry sportowe wg wyboru, gra właściwa.

Semestr VIII

Ćwiczenia:

•    kobiety i mężczyźni: zajęcia na pływalni, doskonalenie nauki pływania.

Studentki i studenci o wysokiej sprawności fizycznej mają możliwość uczęszczania na sekcje sportowe w 17 dyscyplinach, 2-6 godzin tygodniowo.

Uwaga!

Treść zajęć w semestrach III-V może ulegać zmianom.

4