8781973699

CONOCES LAS PAUSAS

CON ESTOS BREVES EJERCICIOS, PODES

/V    I \ # /V    REDUCIR LA APARICIÓN DE DOLORES

I I W    • MUSCULARES, CEFALEAS Y FATICA VISUAL

EN EL MISMO PUESTO DE TRABAJO.

DESCANSA TUS OJOS

RELAJA TU CUELLO...

m m

Uf mwiitilui. rwina if/AfiiftYii crtaWaa laaoa l» Uciera f (v«li

Mameaarala !■ Cll«l aaottca. nionuo ambay r«aa «ic

itJm la cadaca lada a lale laracu a caciaarata ailarłarala <aaa al oadDtonaata liaalra

ayidMuailaanm

CMtnyitrttoiifułiHl*	1 MiantalMCOitoetaatcoM. tluMita talarach! 1 anji a la maaaHa yla naaaj * cjaant

Ciała ulu u arna <Um la tti clima. IWccoa la <1 tiar a Itaeu alraa t 11M 11 ttulm a

McarupMiM

60 mała la »ihi haoa U Jarali aa

Hulania. h>; «oła mi [mata an al carara

3 Repeticiones

FUNDACIÓN ARGENTINA DE ERGONOMIA

RELAJA TUS HOMBROS

*> f> f

^r.A’ n i n

1 I rłira ta rrarnc a U»<a In tfaren hien amta y alraa

7 I lara ta Iwa nar dama da ta catara y cmi la ayala lal alro laaata lana al tartra cwafana J. Om laa raarra 4alrx< la la atalay aałalai niaiananta ta aafalia rada