8781984850

Zasady higienicznej nauki

1. Pracuj nad zadaniami w czasie przypadającym na poszczególne zajęcia według posiadanego planu lekcji.

2. Zadania wykonuj na bieżąco, masz także możliwość konsultacji w tym czasie z

nauczycielem.

3. Przed przystąpieniem do pracy zdalnej przewietrz pokój, uporządkuj biurko, przygotuj niezbędne materiały do pracy, podręczniki, ćwiczenia, zeszyty, przybory do pisania. Przejrzyj planowane zadania na konkretny dzień tygodnia, abyś miał świadomość zadań, które masz wykonać.

4. Pracuj równomiernie, bez zbędnego pośpiechu, starannie. Pamiętaj o możliwości zadawania pytań nauczycielowi.

5.    Równomiernie rozkładaj swoją pracę w

ciągu dnia.

6.    Organizuj swoją pracę naprzemienne z użyciem monitorów i bez ich użycia.

7. Przygotuj sobie wodę. Możesz ją z powodzeniem popijać podczas aktywności intelektualnej, polepszy ona funkcjonowanie

twojego umysłu.

8. Pamiętaj o efektywnie spożytkowanych przerwach, poćwicz, zjedz zdrową przekąskę, posłuchaj ulubionej muzyki.