103932

Klasyfikacja ciężkości pracy wg Kozłowskiego:

■    10% maksymalnego pochłaniania tlenu przez ustrój - praca lekka,

■ 10-30% maksymalnego pochłaniania tlenu przez ustrój - praca średnio ciężka,

■ 30-50% maksymalnego pochłaniania tlenu przez ustrój - praca ciężka ( należy dążyć do nieprzekraczania tej granicy),

■    50% maksymalnego pochłaniania tlenu przez ustrój - praca bardzo ciężka

Organizm człowieka stale dąży do utrzymania homeostazy, tj. względnie stałego stanu równowagi składu chemicznego organizmu i procesów życiowych w nim zachodzących na stosunkowo wysokim poziomie uporządkowania, co wcale nie jest łatwe przy ciągle zmieniających się warunkach zewnętrznych. Człowiek ma zdolność utrzymania stałości takich parametrów, jak na przykład temperatura wewnętrzna, poziom glukozy we krwi czy ph krwi, przy współudziale różnych układów, ale pod „kierownictwem" układu nerwowego i hormonalnego.