KAPITAŁ LUDZKI
Stopień ciężkości pracy |
Wydatek energetyczny na zmianę roboczą | |||
Mężczyźni |
Kobiety | |||
_ |
kcal |
kJ |
kcal |
kJ |
Bardzo lekka |
<300 |
<1260 |
<200 |
<840 |
(wypoczynek) | ||||
Lekka |
300-800 |
1260-3350 |
200-600 |
840-2510 |
Umiarkowana |
800-1500 |
3350-6290 |
600-1000 |
2510-4190 |
Ciężka |
1500-2000 |
6290-8380 |
1000-1300 |
4190-5450 |
Bardzo ciężka |
>2000 |
>8380 |
>1300 |
>5450 |