ZACHOWANIA ZDROWOTNE -to jakiekolwiek zachowania (lub aktywność) jednostki będące elementem codziennego życia, a ponadto wpływające na stan jej zdrowia.
Są to działania polegające na praktycznym stosowaniu posiadanej wiedzy na temat zdrowia i choroby. Stanowią one przedmiot względnie wolnych, indywidualnych wyborów i decyzji Jest to ta część czynników wpływających na zdrowie, nad którą każdy człowiek ma największą kontrolę Podział zachowań zdrowotnych Wyróżnia się zachowania zdrowotne:
a) biopozy tywne. prozdrowotne - wykazujące pozytywny wpływ na zdrowie, mające na celu łub dające w efekcie podtrzymanie, umacnianie, przywracanie zdrowia i sprawności.
b) hionegatyw ne, antyzdrowotne, mające negatywny związek ze zdrowiem, wywołujące jego zagrożone, chorobę lub utratę sprawności, niekorzystnie wpływające na zdrowie, utrudniające profilaktykę, wczesną diagnozę, opóźniające proces leczona i rehabilitacji.
Zachowania zdrowotne dzielimy też na:
a) zachow ani a zdrów otne w profilaktyce, tc które wiążą się z ochroną zdrowia i zapobieganiem chorobom;
b) zachowania zdrowotne w chorobie, obejmujące wszystkie zachowania człowieka chorego mające wpływ na przebieg i rezultat leczenia:
c> zachowania zdrowotne w rehabilitacji, zachowania zdrowotne osób niepełnosprawnych i chorych, które mają związek z przebiegiem i efektem rehabilitacji.
Ze względy na stan zdrowia Jednostki Kasi i Cobb dzielą zachowania zdrowotne na:
11 zachow unia zdrów ot ne w zdrowiu - obejmują działania jednostki zdrowej Mogą być ukiennkowane na
umacnianie zdrowia, zapobieganie chorobom lub jak najwcześniejsze ich wykrywanie lub mogą sprzyjać utracie zdrowia, toteż należy je eliminować.
2) Zachowania zdrowotne w doświadczaniu choroby - charakteryzuje jc świadomość „czuję się chory". Mogą one towarzyszyć zarówno bezobjawowemu przebiegowi choroby, jak i obiektywnie stwierdzanym dolegliwościom. Wyróżnia się tutaj takie zachowania jak: przyjmowanie postawy biancj wobec choroby oraz samodzielne stosowanie dostępnych metod i środków leczniczych, poszukiwanie pomocy profesjonalnej. wycofanie z pełnionych ról społecznych
3) Zachowania zdrowotne w roli chorego - jednostka doświadczająca objawów choroby zabiega o ich usunięcie. Wyróżnia się tutaj poszukiwanie pomocy medycznej, współdziałanie z personelem medycznym w procesie leczenia.