97954

Mechanizmy obronne:

-    fantazjowanie - gratyfikacja nie spełnionych pragnień w dokonaniach imaginacyjnych

(powszechną formą są sny na jawie)

-    formowanie reakcji przeciwnych (reakcja upozorowana) - zapobieganie ekspresji

niebezpiecznych pragnień przez przyjmowanie przeciwstawnych im postaw i typów zachowania, które służą jako zapory

-    identyfikacja - poprawa poczucia własnej wartości przez utożsamianie się z inną osobą lub

instytucją, często o wybitnej pozycji

-    introjekcja - włączenie zewnętrznych wartości i standardów w strukturę ego, dzięki czemu

przestają one być dla danej jednostki zagrożeniem zewnętrznym

-    izolacja - odłączenie ładunku emocjonalnego od bolesnych sytuacji lub separacja

niezgodnych postaw we wzajemnie nieprzenikliwych przegródkach, (co pozwala nigdy nie myśleć o postawach pozostających w konflikcie i nie dostrzegać ich związku)

-    kompensacja - ukrywanie słabych stron przez podkreślanie cechy pożądanej lub

powetowanie frustracji w jednej dziedzinie zaspokojeniem „z nawiązką” w innej

-    odizolowanie emocjonalne - wycofanie się w bierność, aby uchronić swoje uczucia przed

urażaniem

-    odkupienie - zadośćuczynienie za niemoralne pragnienia lub czyny i w ten sposób

przeciwdziałanie im

-    projekcja - obarczanie innych winą za własne trudności przez przypisywanie im własnych

„zakazanych” pragnień

-    przemieszczenie - rozładowywanie stłumionych uczuć, zazwyczaj wrogości, na obiektach

miej niebezpiecznych niż te, które pierwotnie wzbudziły emocje

-    racjonalizacja - próby dowiedzenia, że własne zachowanie jest racjonalne i uzasadnione, a

zatem godne aprobaty własnej i innych

-    regresja - wycofanie się do wcześniejszych poziomów rozwojowych, co pociąga za sobą

mniej dojrzałe reakcje i zwykle obniżenie poziomu aspiracji

-    sublimacja - gratyfikacja lub rozładowanie nie zaspokojonych pragnień seksualnych przez

zastępczą aktywność nie seksualną akceptowaną społecznie w danej kulturze

-    wyparcie - wypychanie bolesnych lub niebezpiecznych myśli ze świadomości,

utrzymywanie ich w nieświadomości

-    zaprzeczenie rzeczywistości - obrona jaźni przed nieprzyjemnymi faktami przez odmowę

dostrzegania ich.