619535152

17:58

$ n^E:.ll CUD'

SPIS TREŚCI -

TEMAT

OPIS

NA CO ZWRACAMY UWAGĘ:

Atakujący:

-    kontrola piłki (szybkość jej prowadzenia);

-    szybkie zdobycie przestrzeni (progres w grze), aby podjąć pojedynek jak najbliżej bramki przeciwnika;

-    dynamika podczas bezpośredniego pojedynku z rywalem (szybkość działania);

-    natychmiastowa reakcja po stracie piłki, szybki doskok do rywala i próba jej odzyskania, kontrolując przestrzeń przed swoją bramką (odcięcie linii piłka

-    bramka).

Broniący:

-    jak najszybsze zredukowanie dystansu do atakującego (podjęcie pojedynku jak najdalej od swojej bramki);

-    ograniczenie przestrzeni rywalowi;

-    ustawienie w pozycji wykroczno-zakrocznej i ukierunkowanie (spychanie rywala) w wybranym kierunku, np. słabsza noga;

-    obserwacja piłki;

◄

<§>