3715126580

CZY TWOJE DZIECKO DOBRZE WIDZI?

Zgłoś się do okulisty

Obecnie na świecie żyje ok. 1,4 miliarda krótkowidzów. Według prognoz w 2050 r. będzie ich 4,7 miliarda - to aż 1/3 populacji!

ZAPOBIEGANIE ROZWOJOWI KRÓTKOWZROCZNOŚCI JEST WIĘC WYZWANIEM DLA OKULISTÓW ORAZ RODZICÓW DZIECI KRÓTKOWZROCZNYCH.

A MOŻE TO ZADANIE RÓWNIEŻ DLA CIEBIE?

Sprawdź, czy Twoje dziecko jest krótkowidzem?

V    Czy często mruga powiekami, mruży i pociera oczy?

V    Czy trzyma książki zbyt blisko oczu i coraz bliżej przysuwa głowę do ekranu komputera?

V    Czy w szkole zajmuje miejsca blisko tablicy?

V    Czy ma zamazane widzenie z daleka?

V    Czy wykazuje mniejsze niż dotąd zainteresowanie aktywnością fizyczną?

V    Czy czuje zmęczenie oczu?

V    Czy często korzysta z tabletu i smartfona?

Krótkowzroczność należy zacząć korygować jak najszybciej, choć niestety nie można zatrzymać jej rozwoju.

Już teraz zadbaj o wzrok Twojego dziecka.

Profilaktyka zapobiegania krótkowzroczności:

•    stosowanie zasady „3 x 20": po 20 minutach pracy wzrokowej do bliży, przy komputerze, robimy 20-sekundową przerwę - patrzymy w dal na odległość 6 metrów (20 stóp)

•    regularne mruganie oczami

•    ograniczenie korzystania z komputera, tabletu i smartfona

•    ochrona oczu przed promieniowaniem z urządzeń elektronicznych m.in. za pomocą okularów i soczewek z filtrami

•    naklejenie na wyświetlaczach urządzeń elektronicznych filtrów ograniczających ilość szkodliwego promieniowania

•    utrzymywanie odpowiedniej odległości oczu od ekranu komputera, tabletu, smartfona czy książki

•    uprawianie sportu i dbałość o regularny ruch na świeżym powietrzu

•    ćwiczenia ortoptyczne mięśni oka, rozluźniające akomodację, poprawiające jej sprawność oraz stabilizujące widzenie obuoczne (gabinet ortoptyczny)

Rodziców dzieci w wieku szkolnym zapraszamy na spotkanie poświęcone profilaktyce krótkowzroczności:

5 października 2019 r. (sobota), godz. 11.00

Aula Kopernikańska na terenie

Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 2 PUM w Szczecinie al. Powstańców Wielkopolskich 72

Prelegentami będą specjaliści z dziedziny leczenia wad wzroku, dietetyki oraz aktywności fizycznej.

Program polityki zdrowotnej Gminy Miasta Szczecin na lata 2017-2020 pn. „Wykrywanie wad i schorzeń narzqdu wzroku wśród uczniów klas II szkół podstawowych"

w całości finansowany jest ze środków Miasta Szczecin.

Wykonawcę programu jest

Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny Nr 2 PUM w Szczecinie.

II Klinika Okulistyki.

Szczecin

SAM00ZIELNY PUBLICZNY SZPITAL KLINICZNY NR 2

PUM w Szczecinie