6198598902

6198598902



CO TO JEST PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ?


DO KOGO KIEROWANA JEST PIRAMIDA?


Jest to Jak najprostsze i jak najkrótsze ogólne przedstawienie kompleksowej idei żywienia, której realizacja daje szansę na zdrowe długie życie oraz zachowanie sprawności intelektualnej i fizycznej do późnych lat życia.


€i


*


JAK ROZUMIEĆ / CZYTAĆ PIRAMIDĘ?

Piramida to graficzny opis odpowiednich proporcji różnych, niezbędnych w codziennej diecie, grup produktów spożywczych.

Im wyższe piętro piramidy, tym mniejsza ilość i częstość spożywanych produktó z danej grupy żywności


—-


Piramida kierowana jest do osób zdrowych w celu zachowania dobrego stanu zdrowia.

Należy pamiętać, że w przypadku współistnienia chorób cywilizacyjnych (typu otyłość, cukrzyca, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie, osteoporoza) konieczna może być modyfikacja proponowanych zaleceń w porozumieniu z lekarzem i dietetykiem. W wielu przypadkach ww. chorób stosowanie się do podanych w piramidzie zasad może zahamować rozwój tych chorób w ich pierwszej fazie.




Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ICC XJPPIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ’ DO KOC O KIEROWANA JEST
CO TO JEST PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ? Jest to jak najprostsze i jak naj
Instytut Żywności i Żywienia PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ1 CO TO JEST
PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIAI AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ DZIECI I MŁODZIEŻY (4 - 18 lat) Spożywani© zalecany
11111    PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIAjPJJJSl I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ ^ i Żywienia DZIECI
Instytut Żywności i Żywienia CO TO JEST PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI
Instytut Żywności I ŻywieniaPIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA OSÓB W W
121.    Socha, Teresa Europejski priorytet zdrowego żywienia i aktywności fizycznej w
121.    Socha, Teresa Europejski priorytet zdrowego żywienia i aktywności fizycznej w
121.    Socha, Teresa Europejski priorytet zdrowego żywienia i aktywności fizycznej w
121.    Socha, Teresa Europejski priorytet zdrowego żywienia i aktywności fizycznej w
mm Instytut Żywności i ŻywieniaPIRAMIDAZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ* CO TO JEST
Co to jest zdrowe odżywianie, czyli normy żywienia. • Zdrowe odżywianie, to dostarczanie organi
Piramida żywieniowa AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA TO PODSTAWA !
IMG17 zmianę aktywności motoneuronow gamma -IaiH 15. Co to jest pobudzenie? •zmiana stanu i czynnoś
Fizyczna konwerki U pkt) (4 pkt) (2 pkt) (4 pkt) (4 pkt) (2 pkt) (4 pkt) (2 pkt) (6 pkt) I

więcej podobnych podstron