1108721066

Gimnastyka artystyczna:

Polega na wykonywaniu układów taneczno -gimnastyczno - akrobatycznych z piłką, wstążką, obręczą, skakanką lub parą maczug. Sport uprawiany jest przez dziewczęta w wieku od około 4 do 24 lat. Gimnastyczki, prócz ćwiczeń rozciągających i gibkościowych, dla poprawy gracji, równowagi, koordynacji ruchowej i rytmicznej, ćwiczą taniec klasyczny z elementami tańca charakterystycznego. Gimnastyka artystyczna to zarówno sport indywidualny, jak i zespołowy. Zawodniczki tworzą pięcio lub sześcio osobowe zespoły, gdzie wykonują ćwiczenia z jednym lub kilkoma przyrządami: piłką, wstążką, obręczą, skakanką, parą maczug lub wspólnie wykonują układ taneczno-akrobatyczny (bez przyborów).