2906544019

36

III.3.3 Ocena przydatności progu anaerobowego w określaniu efektywności treningu

Zmi any progu    anaer obowego    wraz    z wi eki em u

nietrenu jących chłopców

Celem tej serii badań było prześledzenie zmian wysokości progu anaerobowego przy stężeniu mleczanu 4 mmol “ AT indywidualnego progu    anaerobowego    AT} oraz progu

wentylacyjnego VT na tle zmian innych wskaźników wydolności układu sercowo-naczyniowego podczas dwuletniej obserwacji u 15 16 letnich chłopców nie uprawiających sportu wyczynowo. Ogólną charakterystykę badanych przedstawiono w tabeli 12. Podczas badania wstępnego Cbadanie 1} przeprowadzono u 9 chłopców typowy stopniowany test wysiłkowy na cykloergometrze pkt. III.2 . Badanie to powtórzono po upływie roku Cbadanie II} oraz dwóch lat badanie III Podczas testu wysiłkowego mierzono wskaźniki funkcji układu oddechowego, minutowe pobieranie tlenu oraz częstość skurczów serca oraz określano wysokość progu anaerobowego przy użyciu trzech metod AT, IAT, VT pk

Porównywano następujące wraz z wiekiem zmiany pułapu tlenowego, maksymalnego obciążenia wysiłkowego, maksymalnej częstości skurczów serca, tętna tlenowego oraz wysokość mierzonych progów anaerobowych w trzech kolejnych badaniach , II, III}.

Wp w tren u wytrzymał ości owego na wysokość p gu anaerobowego

W tej    serii badań śledzono zmiany wysokości    progu

anaerobowego przy stężeniu mleczanu 4 mmol    oraz innych

wskaźników zdolności wysiłkowej    podczas    rocznego    cyklu

treningowego wioślarek trening wytrzymałościowy Ogólną