4645771353

iTVN USA, sobota, 21:35 iTVN USA. sobota. 21:30

Bezpieczeństwo wewnętrzne

serial sensacyjny Francja, rok produkcji: 2007

dla małoletnich od lat 12

iTVN USA. niedziela. 15.05.2011, iTVN USA, niedziela. 15.05.2011,

Cofnij zegar (10)

rok produkcji: 2011 dla małoletnich od lat 12

Zagrożenie terrorystyczne, porwania dla okupu, zakładnicy, atomowy szantaż ... Podróż do sekretnego i fascynującego świata kontrwywiadu, gdzie bohaterstwo, ekonomiczne I polityczne interesy I bezpieczeństwo narodowe są na porządku dziennym. Kobiety i mężczyźni służący w wywiadzie są zobowiązani do zachowywania najgłębszej tajemnicy i posłuszeństwa Prezydentowi. To elita. Najlepsi z najlepszych. Ludzie żyjący na krawędzi i strzelający po to. by zabić. Wszystko podporządkow ują jednemu najwyższemu celow i: ochronie bezpieczeństwa wewnętrznego swojej ojczyzny!

7:20

3:30 Ile razy postanawiałeś wziąć się za siebie - ćwiczyć, dobrze

odżywiać, stracić kilka zbędnych kilogramów? Ile razy przekładałeś ten moment bo nie masz czasu, jesteś przepracowany, zmęczony? A może warto przestać szukać wymówek i zacząć działać? Takie wyzwanie podjęli uczestnicy programu "Cofnij zegar". Jak zdrowo żyć. dobrze wyglądać i cieszyć się świetnym samopoczuciem nauczą ich specjaliści w tej dziedzinie - dietetyk dr Anna Sendcrska i trener mgr Dariusz Rycaj. Już od marca w każdą niedzielę udowodnią dlaczego w arto i jak wziąć zdrow ie we własne ręce. Nie przegap tej szansy!

Program powstał na licencji brytyjskiego formatu "Tum back your body clock". W wersji oryginalnej został wyemitowany w ośmiu krajach. m.in.: USA. Kanadzie, Australii i Brazylii, wszędzie ciesząc się ogromną popularnością. Teraz przyszedł czas żeby i Polacy dow iedzieli się jak zdrow o żyć. W każdym odcinku weźmiemy pod lupę styl życia jednego uczestnika. Poznamy jego rodzinę, zobaczymy jak spędza wolny czas. co w klada do koszyka z zakupami i co lubi jeść. Seria badań w skaże w jakim stanie jest jego zdrow ie.

Po zebraniu wszystkich informacji przyjdzie czas na diagnozę. Specjalista, dr Anna Senderska. wypunktuje wszystkie popełniane błędy, uśw iadomi jaki mają wpływ na jakość oraz długość jego życia. Po konfrontacji z. niejednokrotnie bolesną, prawdą uczestnik zaczyna wdrażać w życie istotne zmiany. Pod czujnym okiem dr Senderskiej zmienia nawyki jedzeniowe i styl życia. Trener Dariusz Rycaj nie odpuszcza! Ćwiczenia to jeden z podstaw owych punktów pow rotu do dobrej formy. Po 6-8 tygodniach walki ze swoimi słabościami uczestnik zostaje poddany kolejnym testom. Metamorfozę widać zresztą gołym okiem. Dobry wygląd i lepsze samopoczucie są efektem ciężkiej pracy . Warto więc zakasać rękawy i wziąć się za siebie! Odpow iedź jak to zrobić już w krótce w nowym programie TVN "Cofnij zegar". Dr Anna Senderska Pochodzi z rodziny lekarskiej co podyktowało wybór jej drogi życiowej. Karierę zawodową rozpoczęła w poradni Medycyny Rodzinnej. Przy ośrodku stworzyła Centrum Leczenia Otyłości i prow adzila badania kliniczne. Uczestniczyła w kursie pody plomowym dotyczącym dietetyki na SGGW. Od 2005 roku pracuje w Centrum Medycznym ENEL-MED jako internista i dietetyk. To w łaśnie tu zdobyła największe doświadczenie zawodowe w leczeniu otyłości. Jej wypowiedzi są często cytowane przez media. m.in. "Dziennik". "Gazetę Wyborczą". "Zwierciadło". "Samo zdrowie" i "Twój Styl". Jako ekspert brała udział w wielu programach telewizyjnych. Mgr Dariusz Rycaj Specjalista w zakresie wspomagania wysiłku fizycznego. Długoletni pracownik i konsultant w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej w dziedzinie w spomagania wysiłku fizycznego i diety. Posiada wszechstronne kwalifikacje trenerskie i instnrktorskie: instmktor