5768085523

Zespół Szkolno Przedszkolny Integracyjny Nr 1 w Olkuszu ZASADY REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ o profilu AKROBATYKA SPORTOWA

Szkoła Podstawowa Nr 2 z Oddziałami Integracyjnymi w Olkuszu - rok szkolny 2015/2016

6.51-7.00	5
6.01-6.50	6
5.51-6.00	7
5.50 >...	8

Próba Nr 7)

Skłony tułowia z leżenia - „brzuszki" (punktacja 0-8)

Ćwiczący na sygnał ma za zadanie wykonać jak największą liczbę zgięć tułowia. Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem o zgiętych kolanach (kąt 90 stopni) z dłońmi splecionymi na karku. Czas wykonania próby - 30 sekund.

Wynik (ilość)	Punkty
0-5	0
6-7	1
8-9	2
10-11	3
12-13	4
14-15	5
16-17	6
18-19	7
20 < ...	8

Próba Nr 8)

Zwis ugięty - zwis o ramionach zgiętych nachwytem (punktacja 0-8)

Utrzymanie pozycji na czas jest przeliczane na punkty.

Wynik (s)	Punkty
0,00 - 5,00	0
5,01 - 6,00	1
6,01 - 7,00	2
7,01 - 8,00	3
8,01 - 9,00	4
9,01 -10,00	5
10,01 -11,00	6
11,01-12, 00	7
12,1 <...	8

str. 5

www.zsplolkusz.pl