604000591

, Regulacja temperatury podczas wysiłków fizycznych

•    Eliminacja ciepła podczas wysiłku zachodzi głównie przez parowanie potu.

•    Termoregulacyjne reakcje na wysiłek zależą nie tylko od warunków środowiska termicznego, ale także od czynników nietermicznych (np. stopień wytrenowania, nawodnienie, objętość krwi, stężenie jonów w płynach ustrojowych).

•    Aktywna rozgrzewka wywiera korzystny wpływ na termoregulacje podczas wysiłku.

Materiały informacyjne dia studentów A WFiS kierunku Turystyka i Rekreacja