P_U07, P_U08, P_U09, P_K01, P K02, P K03 | |||
Końcowe zaliczenie teoretyczne i praktyczne specjalizacji instruktorskiej z piłki ręcznej. |
ćwiczenia (4) |
P_W01, P_W02, P_W03, P_W04, P_W05, P_W06, P_U01, P_U02, P_U03, P_U04, P_U05, PJJ06, P_U07, P_K03, P_K04 |
15.
1. Piłki: ręczne, stojaki, pachołki, szarfy, materace, płotki lekkoatletyczne.
2. Sprzęt audiowizualny, filmy szkoleniowe, tablica.
2. Stoper, taśma miernicza.
3. Narzutki z numerami.
16.
1. Frekwencja i aktywny udział w zajęciach.
2. Pozytywne oceny ze sprawdzianów teoretycznych i praktycznych.
3. Pozytywne oceny z konspektu i samodzielnego prowadzenia rozgrzewki i zajęć treningowych.
4. Sprawdzian praktyczny z umiejętności sędziowania na boisku.
1. Podaj definicje: siły, szybkości, wytrzymałości, gibkości, koordynacji ruchowej.
2. Zadania instruktora piłki ręcznej.
3. Podstawowe przepisy gry w piłkę ręczną.
4. Klasyfikacja taktyki gry w piłce ręcznej, systemy gry w ataku i obronie.
5. Podstawowa dokumentacja w procesie szkolenia.