KONSTRUOWANIE PRZYKŁADÓW

KONSPEKTÓW JEDNOSTKI

METODYCZNEJ , SCENARIUSZE

ZAJĘĆ

Każda lekcja wychowania fizycznego

powinna być planowana i przeprowadzona
zgodnie z określonymi zasadami,
zapewniającymi bezpieczeństwo i
efektywność.



Zasada pedagogiczna – związana z
procesem nauczania i doskonalenia ćwiczeń
i zadań prowadzących do wytworzenia i
utrwalenia nawyku ruchowego przez dobór
odpowiednich metod, form i
pedagogicznych zasad nauczania.



Zasada psychologiczna – związana z
atmosferą procesu nauczania,
motywowaniem uczniów i kształtowaniem
osobowości oraz wdrażaniem do
umiejętności panowania nad własnymi
emocjami w dążeniu do rozwijania własnych
zainteresowań.



Zasada fizjologiczno – zdrowotna – która,
uwzględniając krzywą natężenia wysiłku,
pozwala na odpowiednie stopniowanie
obciążeń w lekcji wszechstronne
przećwiczenie, rozwijanie wydolności oraz
nawyków higieniczno – zdrowotnych.



Zasada organizacyjna – dotycząca
operowania grupą przed, w trakcie i po
lekcji (zbiórki, ustawienia, przejścia,
rozdawanie i zbieranie sprzętu) i
odpowiedzialna za porządek na lekcji,
pozwalająca uniknąć niepotrzebnych
kontuzji i urazów.

Lekcja wychowania fizycznego posiada

swoistą budowę , dostosowaną do
właściwości fizjologicznych i psychicznych
uczniów.

Ogólny ramowy schemat lekcji nazywamy

TOKIEM LEKCYJNYM.



Część wstępna,

która może trwać 10 - 15 min.



Część główna,

która może trwać 25 - 30 min.



Część końcowa,

która może trwać 3-5 min.

Tok lekcji dzieli się na 3 części:



Zorganizowanie grupy i sprawdzenia
gotowości uczniów do zajęć



Nastawienie uczniów do świadomego i
aktywnego udziału w lekcji



Przeprowadzenie wszechstronnej
rozgrzewki, powodującej rozgrzanie mięśni ,
a tym samym zapobieżenie urazom oraz
ożywienie fizjologiczne i emocjonalne

Część wstępna:



Kształtowanie umiejętności ,doskonalenie
sprawności i rozwiązywanie zadań
problemowych w zakresie:



cech sprawności motorycznej



techniki i taktyki sportowej



współpracy , ochrony i samoochrony podczas
działań ruchowych



dokonywanie kontroli i oceny własnego rozwoju



sterowanie własnym rozwojem fizycznym ,
motorycznym i osobowościowym

Część główna:



Uspokojenie organizmu



Czynności organizacyjne i wychowawcze
związane z zakończeniem lekcji



Zachęcenie uczniów do wykonywania
samodzielnych zadań ruchowych w czasie
pozalekcyjnym

Część końcowa:



Cele lekcji (poznawcze, kształcące i
wychowawcze)



Dane o klasie i warunkach



Tok lekcji



Nazwę zabaw, gier ruchowych i ćwiczeń



Czas trwania i liczbę powtórzeń



Organizację lekcji



Opis przebiegu lekcji



Uwagi o realizacji

Tworząc konspekt zajęć
wychowania fizycznego, należy
zwrócić uwagę i zawrzeć w nim
następujące elementy: