Strzał po podaniu w uliczk

ę

– cz. 1.1

Kategoria: Technika strzału

Kategoria wiekowa: U-8

Cel: nauczanie techniki strzału prostym
podbiciem, kształtowanie czucia piłki.

x 5

x 1

x 5

Pole gry:

x 4

x 10

W prezentowanym

ć

wiczeniu nauczamy technik

ę

uderzenia piłki prostym podbiciem. Jest to druga

wersja prezentowanego ju

ż

wcze

ś

niej

ć

wiczenia. Przeznaczone jest dla najmłodszych

ć

wicz

ą

cych,

którzy poznaj

ą

dopiero tajniki piłkarskiego abecadła. Wykonywane jest w polu 20 x 15 m. w dwóch

grupach

ć

wiczebnych. Przy wi

ę

kszej ilo

ś

ci zawodników proponuj

ę

ć

wiczenie wykonywa

ć

równocze

ś

nie na dwie bramki.

Przebieg

ć

wiczenia:

-

ć

wicz

ą

cy z danej grupy wykonuje prowadzenie piłki w kierunku „uliczki” ustawionej

z 4 chor

ą

giewek,

- nast

ę

pnie uderza j

ą

wewn

ę

trzn

ą

cz

ęś

ci

ą

stopy w ”uliczk

ę

”,

- wykonuje start z obiegni

ę

ciem pierwszej chor

ą

giewki z danej strony,

- przyjmuje piłk

ę

w uliczce i po krótkim prowadzeniu oddaje strzał na bramk

ę

.

Wskazówki:

strzał na bramk

ę

oddawany jest prostym podbiciem,

naucza

ć

technik

ę

strzału obiema nogami,

zwróci

ć

uwag

ę

na uniesienie głowy przez

ć

wicz

ą

cego przed oddaniem strzału,

wykona

ć

szybkie obiegni

ę

cie pierwszej chor

ą

giewki,

po ka

ż

dym strzale nast

ę

puje zmiana rz

ę

dów,

chor

ą

giewki rozstawione s

ą

w kwadracie 3 x 3 m.

www.footballtrening.pl

www.strefa-trenera.com

Strona 1 z 1

Footballtrening.pl

2010-09-27

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=82